"Bon, cette fois-ci,
c'est la bonne"
Lundi, tu décides de changer.
Mardi, mercredi… ça va.
Jeudi… tu es déjà revenu à tes anciennes habitudes.
(Que ce soit avec la nourriture… ou autre chose.)
Toujours aux mêmes moments.
Toujours les mêmes choix.
Le même résultat.
Comme d'habitude, tu te mets à penser :
"c'est moi le problème"
La réalité est que
tu as été programmé
Ça, c'était ma programmation
Mon histoire d'amour avec les Capp Glacé du Tim!
Tous les jours.
Parfois 2 ou 3 fois par jour.
+65 livres de prises
≈ 15 000$ dépensés en 6 ans.
Sans vraiment y penser,
j'y retournais.
Comme toi, je pensais que c’était moi, le problème.
Tout a changé quand j’ai compris une chose.
Ce n’est pas notre faute.
Il y a une cause à ça.
Je t’explique ce que c’est dans une courte vidéo.
Ce qui a vraiment tout changé…
(et le seul ajustement qui m’a permis de perdre 50 livres)
Dans cette courte vidéo, tu vas découvrir :
Pourquoi tu fais souvent les mêmes choix… sans t’en rendre compte
Ce qui bloque vraiment le changement (même quand tu fais attention)
Ce que j’ai fait AVANT de changer mon alimentation
Pourquoi arrêter quelques jours peut tout changer
Ce processus ne s’applique pas seulement à l’alimentation.
Tu peux l’utiliser pour n’importe quelle habitude que tu veux changer.
Tu n’as rien à perdre…
à part comprendre pourquoi tu reviens toujours au même point.
(ça prend quelques minutes)
Accès immédiat.
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